失敗しても、他人は覚えていない｜めちゃくちゃへこんだ時の立ち直り方

失敗して、めちゃくちゃへこんだとき、どうすれば立ち直れるのでしょうか？

今回は、ある収録で質問への受け答えがしどろもどろになり、自分の能力の低さに幻滅してしまったというリスナーさんからのご相談です。

代表として出演したことで、推薦してくれた方への申し訳なさも感じている――。

そんな悩みに、4週間の海外遠征を終え、日本へ帰る途中の松永紘明が、トルコ・イスタンブールの空港からお答えします。

過ぎたことは変えられない。
できるのは、そこから学び、今この瞬間にできることを一つずつやること。

そして、本人が思っているほど、周りの人はその失敗を覚えていないものです。

今回お話しするのは、

・めちゃくちゃへこんだ時の立ち直り方
・パニックになった時に「今ここ」へ戻る方法
・失敗から学び、自分のルールに変えること
・期待した結果が出なかった時の受け止め方
・人の期待に応えるために生きなくていい理由
・「申し訳ない」という気持ちの奥にあるもの
・自分で自分を許すことの大切さ
・あるがままの自分を受け入れるということ

失敗した時に本当に必要なのは、誰かから許してもらうことではなく、自分が自分を許すことなのかもしれません。

自分なりに全力を尽くした結果なら、それが今の自分です。

思い通りにならなかった出来事も、5年後、10年後に振り返れば、必要な出来事だったと思えるかもしれない。

落ち込んでいる方、自分を責め続けている方、人の期待に応えなければと苦しくなっている方に、ぜひ聴いていただきたいエピソードです。

番組内では、DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のエントリー情報やコース変更、受付会場、駐車場、参加資格、オフィシャル試走キャンプ、今後のトレイルランナーズカップについてもご案内します。

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【今後の大会＆イベント】

◆トレイルランナーズカップ兵庫上山高原 2026
https://trailrunners.jp/event/hyogo-2026/
2026/10/12(祝月) 開催決定。エントリー〆切 2026/09/25(金)23:59

◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026
2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59

◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107
2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026
https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/
2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59

◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025
https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/
2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026
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