トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
食べすぎてしまう自分をどう受け入れるか｜食欲・罪悪感・今を生きるということ
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
今回はラジオネーム「考える足」さんからの質問。
テーマは、
食事への欲望と、食べすぎてしまう自分との向き合い方。
食べることが好き。
友達とお酒を飲む時間も楽しい。
でも、やりすぎてしまった後に、惨めな気持ちになる。
そんな問いに対して松永紘明が語ったのは、
「立ち向かう」というより、まず受け入れること。
感情に蓋をするのではなく、
惨めさも、後悔も、羨ましさも、感じ尽くす。
そして、今この瞬間に戻る。
過去を引きずりすぎず、
未来を不安にしすぎず、
今を生きる。
食事、欲望、罪悪感、自己受容。
自分の嫌な部分と向き合うすべての人に届けたい回です。
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【今後の大会＆イベント】
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20260606
2026/06/13-06/14(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/05/29(金)23:59
◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2026
https://www.deepjapanultra.com/
2026/06/26(金)～28(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/27(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2026
https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2026/
2026/07/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/06/26(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ新潟2026
https://trailrunners.jp/event/niigata-2026/
2026/07/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/10(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ静岡 2026
https://trailrunners.jp/event/shizuoka-2026/
2026/08/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/07/17(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2026
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