完璧主義は弱点じゃない｜自分を律する力と向き合う方法

最近トレイルに目覚めた24歳女性からの質問。

「完璧主義で、休むことが怖い」
「体調が悪くても、怪我をしていてもやめられない」

この問いに対して、松永紘明が語ったのは
“それは問題ではなく才能である”という視点。

・完璧主義は弱点なのか、それとも強みなのか
・自分を律することの本質
・やりすぎる人だけが辿り着く感覚
・暗闇のトンネルを進み続けた過去の話

そしてたどり着いた答えはシンプル。

「自分を変える必要はない」
「持っているものを活かせばいい」

悩みの正体とは何か。
自分と向き合うとはどういうことか。

深く考えるすべての人に届けたい回です。

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◆トレイルランナーズカップ津南 2026 in 無印良品キャンプ場
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2026/05/31(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/05/15(金)23:59

◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプ with Gediminas Grinius 選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20260606
2026/06/06-06/07(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/05/22(金)23:59

◆DEEP JAPAN ULTRA 100 2026
https://www.deepjapanultra.com/
2026/06/26(金)～28(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/02/27(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2026
https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2026/
2026/07/12(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/06/26(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ新潟2026
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