【世界王者Gediminas Grinius選手出演スペシャル】100マイルなど夜間走の対策や心理的な準備はどのようにしていますか？

【内容】小野智久さんから以下のお便りをいただきました。

夜間走の意識の変遷について質問です。
疲労。睡魔。内包感情など。コントロールの難しい局面が始まっていると思います。そこでの松永さんの心の中を教えていただきたいです。



ということで、お話しさせていただきました。

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【今後の大会＆イベント】
◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2024
https://trailrunners.jp/event/azumino-2024/
2024/11/17(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/11/01(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ藤枝 2024
https://trailrunners.jp/event/fujieda-2024/
2024/12/15(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/11/29(金)23:59

◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2025
https://trailrunners.jp/event/snowechigo-2025/
2025/02/09(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/01/31(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2025
https://trailrunners.jp/event/osaka-2025/
2025/03/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/02/14(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ奈良 2025
https://trailrunners.jp/event/nara-2025/
2025/03/09(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/02/21(金)23:59

◆MT.FUJI100 試走キャンプwith 松永紘明 2025
https://trailrunners.jp/event/mtfuji-2025/
2025/03/29-03/30(土-日)開催決定。...