トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk

暑い時期の100km以上で長時間、汗をかき続けるとウェアが濡れたままでお腹が冷えます。対策を教えて!

松永紘明/hiroaki matsunaga

【内容】ぽんこつランナーさんから以下のお便りをいただきました。

暑い時期で100km以上になると長時間汗をかき続けることになるため、ウエアがずっと濡れたままでお腹が冷えて緩くなってしまいます。お腹が冷えるとトイレが気になりスピードを保って走り続けることができなくなってしまいます。松永さんは汗冷え対策など、何か対策をしていますでしょうか。

ということで、お話しさせていただきました。

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【今後の大会&イベント】
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2025/02/09(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/01/31(金)23:59

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◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園2025
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