トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk
トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回5-60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk
ロングレースの不安、夜間走を克服するトレーニング、アドバイス、メンタル強化について教えて!
【内容】青がすきなおっさんから以下のお便りをいただきました。
ロングレースでの不安ですが長時間の夜間走行に関してトレーニング方法や走行のアドバイスなどありましたら教えてください。どうしても夜間走行は心細くなりますが、楽しむためのメンタル強化などもありましたらアドバイスお願いします。
ということで、お話しさせていただきました。
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【今後の大会&イベント】
◆ITJ Mini 2024
https://moshicom.com/107780/
2024/10/19(土)開催決定。エントリー〆切 2024/10/04(金)23:59
◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復
https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2024
2024/10/26-10/27(土-日)開催決定。エントリー〆切 2024/10/19(土)23:59
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/20241102
2024/11/02-11/03(土-日)開催決定。エントリー〆切 2023/10/18(金)23:59
◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2024
https://trailrunners.jp/event/azumino-2024/
2024/11/17(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/11/01(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ藤枝 2024
https://trailrunners.jp/event/fujieda-2024/
2024/12/15(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/11/29(金)23:59
◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2025
https://trailrunners.jp/event/snowechig...