
トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
ハーフが最長、週2-3回走る私が、半年後、生まれて初めて50kmトレイル大会に出ます。どんな風にトレーニングすればいいですか?
【内容】メリーさんから以下のお便りをいただきました。
ランニング歴は過去に3回ほどハーフマラソンに参加。週2から3回ほど時間を見つけては走っています。以前から興味があったトレイルランニングの大会にでよう!!と決心しました。大会は10月半ば、50kです。どんなトレーニングのプランを立てていけばよいのでしょうか?
ということで、お話しさせていただきました。
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【今後の大会&イベント】
◆トレイルランナーズカップ櫛形31K 2025
https://trailrunners.jp/event/kushigata-31k-2025/
2025/07/13(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/06/27(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ新潟2025
https://trailrunners.jp/event/niigata-2025/
2025/07/27(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/07/11(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ静岡 2025
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2025/08/03(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/07/18(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2025
https://trailrunners.jp/event/echigo24k-2025/
2025/09/07(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/08/22(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ下北山村 2025
https://trailrunners.jp/event/shimokita-2025/
2025/09/21(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/09/06(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ津南 2025 in 無印良品キャンプ場
https://trailrunners.jp/event/tsunan-2025/
2025...