トレイルラン大会の自分のゴール予想タイムはどのように決めていますか？

【内容】カステラさんから以下のお便りをいただきました。

大会に出場するとき、みなさん予想タイムを設定されていますよね。ここのエイドは何時に到着するとか、ゴールは夜中になりそうだとか。フルマラソンなら、いつもの練習からだいたいの予想はつきますが、トレランはコースも累積標高も違うし、みなさんどのように決めていらっしゃるのでしょうか。

ということで、お話しさせていただきました。

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【今後の大会＆イベント】
◆トレイルランナーズカップ静岡 2024
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◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2024
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2024/09/08(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/08/23(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ下北山村 2024
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2024/09/23(祝) 開催決定。エントリー〆切 2024/09/06(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ津南 2024 in 無印良品キャンプ場
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2024/09/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/09/13(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ兵庫上山高原 2024
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2024/10/06(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/09/20(金)23:59

◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復
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