長期（1年以上）故障の対処法、注意点、考え方を教えて！

【内容】竹下武さんから以下のお便りをいただきました。

長期に渡る故障との向き合い方に関して、故障時に注意する事、実施されている事、考え方など、松永さん御自身のお考えをお伺い出来たらと思います。

ということで、お話しさせていただきました。

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【今後の大会＆イベント】
◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2025
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2025/02/09(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/01/31(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2025
https://trailrunners.jp/event/osaka-2025/
2025/03/02(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/02/14(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ奈良 2025
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2025/03/09(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/02/21(金)23:59

◆MT.FUJI100 試走キャンプwith 松永紘明 2025
https://trailrunners.jp/event/mtfuji-2025/
2025/03/29-03/30(土-日)開催決定。エントリー〆切 2025/03/26(水)23:59

◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園2025
https://trailrunners.jp/event/echigo-2025/
2025/04/06(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/03/21(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ山形 2025
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2025/04/13(日) 開催決定。エントリー...