【内容】山形のサクライさんから以下の質問をいただきました。
レース後は松永さんがどんな身体のケアをしていていますか？距離によってケアの仕方は変わるのでしょうか？宜しくお願いします。
ということで、お話しさせていただきました。
質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね
◆質問フォーム
https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128
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【松永紘明のフリートーク】
この番組は、毎週月曜日18:00に公開。トレイルランナーズ主催大会攻略法やトレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回10分程度(？)のオンライン・ラジオです。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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【募集中大会＆イベント】
◆トレイルランナーズカップ石川大倉岳2022
https://trailrunners.jp/event/ishikawa-2022/
2022/07/10(日) 開催決定。エントリー〆切 2022/06/24(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ新潟2022
https://trailrunners.jp/event/niigata-2022/
2022/07/17(日) 開催決定。エントリー〆切 2022/07/01(金)23:59
◆KUSHIGATA WIND TRAIL 2022
https://kushigatawindtrail.com/
2022/07/24(日) 開催決定。エントリー〆切 2022/07/08(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ静岡2022
https://trailrunners.jp/event/shizuoka-2022/
2022/08/07(日) 開催決定。エントリー〆切 2022/07/22(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ下北山村2022
https://trailrunners.jp/event/shimokita-2022/
2022/09/11(日) 開催決定。エントリー〆切 2022/08/26(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園33k
https://trailrunners.jp/event/echigo-33k/
2022/09/18(日) 開催決定。エントリー〆切 2022/09/02(金)23:59
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【プロ松永紘明のトレイルランナーズスクール】
https://www.youtube.com/c/TRAILRUNNERS
『毎週水・金 20:00』配信。YouTubeトレイルランナーズチャンネルの、これからトレイルランニングを始めようという初心者の方向けコンテンツです。トレイルランニングとは？トレイルランニングの始め方、必要な道具、お薦めギアなどを紹介。各回10-15分程度のオンライン・スクールです。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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◆松永紘明プロフィール
プロトレイルランナー
THE NORTH FACE ATHLETE
🥇CMU VK 2018
🥈YTF 50k 2020
🥉TTF 115k 2019
トレイルランナーズ代表
MT.AWA SKYRACE ワールドシリーズ プロデュース
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【ホームページ】
◆トレイルランナーズ http://trailrunners.jp/
私たちは、心身共に健康的な生活を望む人たちが、トレイルランニングを通じて、体を動かす喜び、自然の中に身を置く心地よさを感じ、自分を開放することによって、心の奥底に眠っていた夢（目標）に向かう手助けをします。その結果、全人類の心身の健康と自然を愛する平和な心を育むことに貢献します。
2006年設立。初心者向けから世界大会まで年間15大会主催。オンラインでコー
質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね
◆質問フォーム
https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128
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【募集中大会＆イベント】
◆トレイルランナーズカップ津南 2023 in 無印良品キャンプ場
https://trailrunners.jp/event/tsunan-2023/
2023/10/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/10/09(月)23:59
◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手
https://www.deepjapanultra.com/blog/20230902
2023/11/04-11/05(土-日)開催決定。エントリー〆切 2023/10/20(金)23:59
◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2023
https://trailrunners.jp/event/azumino-2023/
2023/11/19(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/11/03(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ下北山村 2023
https://trailrunners.jp/event/shimokita-2023/
2023/11/26(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/11/10(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ藤枝 2023
https://trailrunners.jp/event/fujieda-2023/
2023/12/17(日) 開催決定。エントリー〆切 2023/12/01(金)23:59
◆スノートレイルランナーズカップ越後丘陵公園 2024
https://trailrunners.jp/event/snowechigo-2024/
2024/02/11(日) 開催決定。エントリー〆切 2024/01/26(金)23:59
◆トレイルランナーズカップ大阪箕面 2024
https://trailrunners.jp/event/...