トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
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人生の分かれ道、何を基準に選ぶ？松永紘明が大切にする「やりたい」という心の声
目の前の道が、右と左に分かれていたら。あなたは何を基準に、進む道を選びますか？今回のお便りは、DEEPにGO GO GO‼︎さんから。「今この瞬間を生きる」を実践する松永紘明は、小さな選択から人生の大きな決断まで、どのような理由で選んでいるのか。これからの人生にも役立てたいという質問に、自身の考え方を語ります。まず返ってきたのは、「右か左かだけではない」という答え。立ち止まってもいい。引き返してもいい。<...
DEEP JAPAN ULTRA 100完走へ｜「ロードが弱い」を克服する“一歩集中”の走り方
今回のお便りは、DEEPに GO GO GO！さんから。100kmレースを4回完走し、DEEP JAPAN ULTRA 100で初めてのマイル完走を目指したものの、八木ヶ鼻舞エイドの先で足が動かなくなり、初めて自分の限界を知ったといいます。山の上りには対応できても、ロードが続き、重いザックを背負った状態では走り続けられない。そこで実践しているのが、「200歩走って55歩歩く」を繰り返す“GOGO走法”。ロードが弱い自分は、どのような練習...
なぜ「今この瞬間」を生きるのか？｜未来と過去の罠から抜け出す方法
今回のお便りは、DEEPに GO GO GO！さんから。DEEP JAPAN ULTRA 100の試走会で、雨が降ったらこの激坂はどうなるんだろう？と考えていた時、松永紘明が伝えた一言。「それは今ではないから。今は雨が降ってないでしょ。だから今頑張ろう」その言葉をきっかけに、「今この瞬間」を意識して生きるようになったというDEEPに GO GO GO！さん。人の目が気にならなくなった。どうでもいいことに関心が向か...