トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019
トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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【上海スペシャル】人生の目的とは？旅とトレイルランニングが教えてくれる「今を生きる」こと
今回の「松永紘明のフリートーク」は、いつもと少し違う特別編！中国・上海からお届けする「上海スペシャル」です！初めて訪れた中国本土。上海から四川省へと足を運び、ゴールドウインのイベントを通じて出会った人々や、想像を超える中国の発展に大きな刺激を受けました。今回は、ゴールドウインのマーケティングを担当するミツさんも登場！中国独自のSNSやキャッシュレス社会、圧倒的な都市のスケールなど、まるで「アナザープラネット」のような中国...
なぜUTMBのMCCを選んだのか？自分の心の声で決める人生｜松永紘明のフリートーク
今回の「松永紘明のフリートーク」は、のまけんじさんからいただいた質問にお答えします！「数あるUTMBのレースの中から、なぜ今年はMCCを選んだのですか？」UTMB、TDS、CCC、OCC、MCCなど、さまざまなレースがある中で、松永紘明がMCCを選んだ理由とは？答えはとてもシンプル。「自分が走りたい距離、走りたいコースだったから」レースのために走るのではなく、毎日気持ちよく走るために生きる。
レースのペースは心拍数で決める？暑さ対策と「体のサイン」を聞く走り方
暑いレースで、周りにつられて飛ばしすぎてしまう。心拍数を目安にペースを抑えれば、最後まで走れるのだろうか――。今回のお便りは、カステラさんから。12月のチェンマイで開催されるUTMBレースに向けて、心拍数ゾーン2を活用し、前半を抑える作戦を考えているといいます。しかし、ゆっくりスタートするのは、これまでの自分のスタイルと真逆。「松永さんは、心拍数についてどのようにお考えでしょうか？」この質問に、松永紘明が自身のU...