
トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk
トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。
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Podcasting since 2021 • 188 episodes
トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk
Latest Episodes
6月と言えば熊の繁殖期。笹薮で熊に出会ったことがありビビっています。何か対策を教えて!
【内容】TMさんから以下の質問をいただきました。以前、ゴールまで残り10kmの両側ササヤブのトレイルでクマの親子に出くわし、最後尾ランナー5名が立ち往生したことがあり、以来トラウマとなり、6月と言えばクマの繁殖期で前後のランナーがいない時が心配です。この辺りの対策は何かありますでしょうか⁈かなりビビっております😅ということで、お話しさせていただきました
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1:11:48

足を骨折していても、Mt.FUJI100に向けて取り組めるトレーニングや練習方法があれば教えてください!
【内容】宮城野ダラーズさんから以下の質問をいただきました。先日(2/16)ウルトラマラソンのランニング中に集中力が欠けてしまい足首を捻って左足首の甲の骨を骨折、全治1ヶ月と診断されました。今年4月に、はじめてMt.Fuji100に参加するのですが、骨折中に練習することも出来ず、何か良いトレーニング方法やおすすめの練習方法がありましたら、教えていただけないでしょうか。ということで、お話しさせていただきました
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1:29:05

松永さんが考えるペーサーの役割や意義とは?また、自身がペーサーを務めたことや、ペーサーをつけたことはありますか?
【内容】たこ焼き美味いさんから以下の質問をいただきました。松永さんにとってレースにおけるペーサーという役割の使命、意義はなんなのかぜひ聞かせていただければと思います。また、松永さん自身はペーサーをつけたりペーサーをした経験はありますか?私は今年のDEEP JAPAN160kに出場する友人のペーサーをすることになりました。初めてのペーサーです。ということで、お話しさせていただきました
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1:20:36
